FreePasal下载：http://www.freepascal.org/

Lazarus下载：http://sourceforge.net/projects/lazarus/files/

首先，登录上边两个地址，下载FreePascal和Lazarus的ubuntu版本，最新版为fpc-2.6.0-1.i386.deb.tar和lazarus-0.9.30.4.i386.deb.tar

把fpc-2.6.0-1.i386.deb.tar解压到目录 ，然后在目录下执行：dpkg -i *.deb 
然后把lazarus-0.9.30.4.i386.deb.tar解压到目录 ，然后在目录下执行：dpkg -i *.deb 
在终端下执行： sudo apt-get install -f